जीवन में तनाव जरूरी है, मगर उतना ही जितना सब्जी में नमक और चाय में चीनी : बिजेंद्र

• तनाव होने पर मुस्कान के हेल्पलाइन नंबर 8092867918 पर 24 घंटे निःशुल्क (गोपनीय) परामर्श लेकर सकते है

जमशेदपुर.

परीक्षा आते ही विद्यार्थियों में अजीब सी घबराहट, बेचैनी और तनाव दिखने लगता है. दूसरी ओर बच्चों के रिजल्ट को लेकर माता पिता, अभिभावक भी तनाव में आ जाते हैं. परीक्षा के दौरान अमूमन हर घर का माहौल ऐसा हो जाता है जैसे कोई बड़ी मुसीबत आ गई हो, जबकि इसी वक्त घर का माहौल खुशनुमा होना चाहिए. घर में ऐसा वातावरण बनाए रखना चाहिए जिससे पढ़ने और आगे बढ़ने का हौसला मिल सके. यह बातें काउंसलर सह तनाव निवारण और सामाजिक संस्था मुस्कान के महासचिव बिजेंद्र कुमार ने 10वीं और 12वीं बोर्ड को ध्यान में रख कर कही है. उन्होंने कहा कि जीवन में तनाव जरूरी है, लेकिन उतना ही जितना चाय में चीनी और सब्जी में नमक जरुरी है.

बिजेंद्र कुमार ने बताया कि मुस्कान के हेल्पलाइन नंबर 8092867918 पर 24 घंटे निःशुल्क (गोपनीय) परामर्श लेकर तनाव मुक्त हो सकते है. उन्होंने अभिभावकों से अपील की है कि जिंदगी अनमोल है जीवन जीने के लिए है. दौड़ भाग के समय में किसी के साथ ऐसी बातें न करें जिससे उसको खराब लगे. बच्चों से तुलनात्मक बात बार-बार नहीं करना चाहिए. बच्चों से रिलैक्स मुड में बात करने की जरूरत है ताकि वे अपनी समस्या आपको बता सके. ज्यादा अंक लाने पर जोर देने से ज्यादा फाेकस बेहतर परिणाम होने की बात करनी चाहिए. ताकि अंक और आंकड़ों में नहीं बल्कि बच्चें अच्छे से अच्छा करने के प्रति सोच सके. मुस्कान आपकी सहायता के लिए निः संकोच 24 घंटे हेल्पलाइन नम्बर पर आपकी सेवा के लिए उपलब्ध है.

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