Campus Boom.
रोटरी क्लब ऑफ जमशेदपुर मिडटाउन (RCJMT) ने आज लाला लाजपत राय पब्लिक स्कूल में एक विशेष योग सत्र के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। RCJMT की अध्यक्ष आरटीएन प्रीति सैनी की पहल पर आयोजित इस कार्यक्रम का उद्देश्य स्कूल समुदाय के बीच योग के कई लाभों को बढ़ावा देना था।
आज की व्यस्त दिनचर्या में स्वस्थ रहने के लिए सभी को प्रतिदिन योगाभ्यास करना चाहिए: अवधेश सिंह
कार्यक्रम सुबह 10 बजे प्रिंसिपल रणजीत घोष, RCJMT की अध्यक्ष आरटीएन प्रीति सैनी और सम्मानित अतिथि वक्ता डॉ दीपंजय श्रीवास्तव द्वारा दीप प्रज्वलित कर शुरू हुआ। प्रिंसिपल घोष ने सभा को संबोधित करते हुए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के महत्व पर प्रकाश डाला और बताया कि यह विश्व स्तर पर क्यों मनाया जाता है। उन्होंने एक संतुलित और स्वस्थ जीवन बनाए रखने में योग की महत्वपूर्ण भूमिका पर जोर दिया और उपस्थित सभी लोगों को इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया।
सत्र का मुख्य आकर्षण कोल्हान विश्वविद्यालय के एलबीएसएम कॉलेज में दर्शनशास्त्र और योग विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ दीपंजय श्रीवास्तव का ज्ञानवर्धक व्याख्यान और व्यावहारिक प्रदर्शन था। डॉ श्रीवास्तव ने विभिन्न बीमारियों को रोकने और कम करने में योग की गहन शक्ति, जिसमें आसन और प्राणायाम शामिल हैं, के बारे में बताया। उन्होंने शारीरिक योग अभ्यास में संलग्न होने से पहले यम और नियम (नैतिक अनुशासन) का पालन करने की महत्वपूर्ण आवश्यकता पर जोर दिया। उन्होंने विशेष रूप से बताया कि स्कूली स्तर पर छोटे बच्चों को योग से परिचित कराने से उनकी एकाग्रता और संज्ञानात्मक क्षमताओं में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है, जिससे जीवन के सभी पहलुओं में अधिक सफलता मिलेगी।
अपनी बात के बाद, डॉ. श्रीवास्तव ने छात्रों, शिक्षकों और कर्मचारियों के लिए 45 मिनट का व्यावहारिक योग सत्र आयोजित किया, जिसमें उन्हें विभिन्न आसन और प्राणायाम तकनीकों का मार्गदर्शन किया गया। इस व्यावहारिक अनुभव ने प्रतिभागियों को सीधे अभ्यास में शामिल होने और इसके तत्काल लाभों को समझने में मदद की।
योग-ध्यान हमारे मन को नकारात्मकता से मुक्त करता है तथा हमें सकारात्मकता से भर देता है: डॉ संजीव
RCJMT की अध्यक्ष आरटीएन प्रीति सैनी, जो स्वयं एक सलाहकार मनोवैज्ञानिक हैं और जिनकी दूरदृष्टि इस कार्यक्रम को साकार करने में सहायक रही, ने भी उपस्थित लोगों को संबोधित किया। अपने भाषण में उन्होंने टिप्पणी की, “इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, हमें याद दिलाया जाता है कि योग केवल शारीरिक मुद्राओं के बारे में नहीं है. यह आत्म-खोज और आंतरिक शांति की यात्रा है। एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, मैं योग के समग्र प्रभाव में दृढ़ता से विश्वास करती हूँ, खासकर हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर। योग को अपनाकर, विशेष रूप से कम उम्र से, हम खुद को लचीलेपन और शांत मन से जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए सशक्त बनाते हैं।”
इस सत्र में लाला लाजपत राय पब्लिक स्कूल समुदाय के छात्रों, शिक्षकों और कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया, सभी योग की परिवर्तनकारी शक्ति को सीखने और अनुभव करने के लिए उत्सुक थे। रोटरी क्लब ऑफ जमशेदपुर मिडटाउन ऐसी प्रभावशाली पहलों के माध्यम से सामुदायिक कल्याण के प्रति अपनी प्रतिबद्धता जारी रखे हुए है।